হাড় ও দাঁত শক্তিশালী করেক্যালসিয়াম হাড়ের গঠন মজবুত রাখে, আর ভিটামিন D3 শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়ায়—দু’টো একসাথে নিলে হাড় দুর্বল হওয়ার ঝুঁকি কমে।
অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে সাহায্য করেবয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় পাতলা হয়ে যায়। ক্যালসিয়াম + D3 নিয়মিত নিলে হাড় ভাঙা, ব্যথা ও দুর্বলতার ঝুঁকি কমে।
জয়েন্ট ও হাঁটু ব্যথা কমাতে সহায়কহাড় শক্ত হলে জয়েন্টে চাপ কম পড়ে, ফলে হাঁটু, কোমর ও শরীরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
স্নায়ু ও পেশীর কার্যক্ষমতা ঠিক রাখেক্যালসিয়াম স্নায়ুর সংকেত ও পেশীর কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, আর D3 সেই প্রক্রিয়াকে আরও কার্যকর করে তোলে।
ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করেভিটামিন D3 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ঠাণ্ডা-কাশি কম লাগে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমে।
হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা করেসঠিক মাত্রায় ক্যালসিয়াম হৃদযন্ত্র ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে (অতিরিক্ত নয়—সঠিক ডোজে নিলে ভালো)।
শিশু, নারী ও বয়স্ক সবার জন্য গুরুত্বপূর্ণনারী: ক্যালসিয়াম ঘাটতি, হাড় ভাঙা, গর্ভকালীন হাড়ের সমস্যা প্রতিরোধ
বয়স্ক: হাড় দুর্বলতা ও ভারসাম্য রক্ষা
শিশু: দাঁত ও হাড়ের গঠন শক্তিশালী করতে সহায়ক
ত্বক, নখ ও চুলেও ইতিবাচক প্রভাবক্যালসিয়াম কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে এবং ভিটামিন D3 ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
Lisa –
❤️❤️❤️